Ingredientes
Avena: 1 ½ taza
Arándanos rojos: ¼ taza, secos
Albaricoques secos: ¼ taza, picados
Nueces: ½ taza (nueces, almendras o pecanas), picadas gruesas
Plátano: 1, en rodajas
Manzana: 1, picada en trozos pequeños
Copos de avena: ½ taza
Instrucciones
