²2 huevos
1 taza de avena en hojuelas o avena molida
1 banana madura (o 1/2 taza de puré de manzana)
1/2 taza de leche (puede ser vegetal)
2 cucharadas de miel o sirope natural
1 cucharadita de polvo de hornear
Canela al gusto
Opcional: nueces, pasas, chips de chocolate
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