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Plato de pollo al horno bajo en carbohidratos con espinacas y champiñones

1. Precalentar el horno

Precaliente el horno a 375°F (190°C).

2. Prepara el pollo

  1. En una fuente grande para horno, coloque las pechugas de pollo en una sola capa.
  2. Rocíe con aceite de oliva y sazone con pimienta y condimento de hierbas y ajo.

3. Agregue la mezcla de queso crema

  1. En un tazón pequeño, mezcle el queso crema con cebolla verde y el caldo de pollo hasta que quede suave.
  2. Distribuye la mezcla uniformemente sobre las pechugas de pollo.

4. Agregue espinacas y queso

  1. Coloque la espinaca fresca baby en capas sobre la mezcla de queso crema.
  2. Espolvoree el queso mozzarella uniformemente sobre las espinacas.

5. Hornear

  1. Cubre el plato con papel aluminio y hornea durante 25 a 30 minutos hasta que el pollo esté completamente cocido y el queso se derrita.
  2. Retire el papel de aluminio en los últimos 5 minutos de horneado para obtener un acabado dorado y burbujeante.

6. Servir

Déjalo reposar unos minutos antes de servir. ¡Disfrútalo caliente!

Por qué te encantará este plato

Este cremoso pollo al horno bajo en carbohidratos está repleto de proteínas y sabor, y es increíblemente fácil de preparar. Perfecto solo o acompañado de verduras asadas o una ensalada sencilla para una comida equilibrada.

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