Batido Depurativo para las Vías Urinarias

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Ingredientes:

1 taza de arándanos frescos o congelados (ricos en proantocianidinas que ayudan a prevenir infecciones urinarias).

1 rebanada de piña natural (antiinflamatoria y diurética).

½ taza de pepino (hidrata y limpia las vías urinarias).

1 vaso de agua de coco (alcaliniza y favorece la micción).

1 cucharadita de miel natural (opcional, para endulzar).

Preparación:

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