Polvo de colágeno natural para una piel radiante
Instrucciones:
Medir porciones iguales: Usar cantidades iguales de cada ingrediente. Por ejemplo, usar 2 cucharaditas de almendras tostadas secas, cacahuetes, semillas de calabaza, soja, avena, semillas de girasol, semillas de hinojo, semillas de lino, semillas de chía, semillas de berro de jardín, semillas de amapola, grosella espinosa india seca (amla), pétalos de rosa secos, hojas de menta secas, polvo de moringa y polvo de regaliz (muleti).
Ingredientes para tostar en seco: Tostar en seco cada artículo en una sartén hasta que se dore ligeramente y tenga un buen aroma. Este tratamiento mejora tanto su sabor como su valor nutricional.
Moler hasta obtener un polvo fino: Una vez que los componentes tostados se hayan enfriado, colocarlos en una licuadora y procesar hasta que estén finamente molidos.
Almacenar adecuadamente: Transferir el polvo potenciador de colágeno producido a un recipiente hermético. Manténgalo en un área fresca y seca donde se mantendrá fresco hasta por un mes.
Uso:
Para agregar este polvo potenciador de colágeno a su régimen diario:
Bebida matutina:
En una taza de agua tibia, combine una cucharada de polvo y una cucharadita de miel.
Batido o leche:
Como alternativa, mezcla 1 cucharada del polvo en tu batido o vaso de leche favorito. Licúa bien y disfruta.
Preparar este polvo natural para estimular el colágeno en casa te permite evitar los químicos presentes en las soluciones comerciales y, al mismo tiempo, aportar a tu cuerpo nutrientes importantes que favorecen una piel joven y hermosa.
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