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El principio detrás de este método es simple: mentir requiere más esfuerzo mental que decir la verdad. Cuando alguien inventa una historia, debe recordar los detalles que acaba de crear, mantener coherencia en el relato y responder nuevas preguntas sin contradecir lo que ya dijo. Este proceso exige un mayor nivel de concentración y memoria que simplemente relatar algo que realmente ocurrió.
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