Fortalece tu sistema inmunológico con té de romero y clavo
Ingredientes:
- 1 cucharadita de romero seco o una ramita de romero fresco
- 4-5 dientes enteros
- 1 litro de agua
- Miel o limón (opcional, al gusto)
Instrucciones:
- Hervir el agua: En una olla mediana, poner el agua a hervir.
- Añadir las hierbas: Una vez que el agua esté hirviendo, agregue el romero y el clavo.
- Cocine a fuego lento: reduzca el fuego y deje que las hierbas hiervan a fuego lento durante unos 10 minutos, permitiendo que los aceites y sabores infusionen el agua.
- Infusión: Después de hervir a fuego lento, retira la tetera del fuego y deja reposar el té durante otros 5 minutos.
- Colar y servir: Cuela el té en tazas. Para realzar su sabor, puedes añadir una cucharada de miel o una rodaja de limón. ¡Ahora, relájate y disfruta de la exquisitez de tu té casero!
Disfrutando tu té
Este delicioso té se puede disfrutar caliente, especialmente durante los meses más fríos, ya que su aroma proporciona efectos calmantes y revitalizantes. Si se encuentra en un clima más cálido o durante el verano, sírvalo frío para un efecto refrescante y saludable.
