¿Buscas una forma deliciosa de perder grasa abdominal? ¡No busques más! Esta sencilla y nutritiva receta de ensalada de col es perfecta para la cena y ha sido un cambio radical para mí. Comerla todos los días me ha ayudado a perder esos kilos de más que tengo alrededor de la zona media. Profundicemos en esta ensalada de col fácil de preparar y saludable que te encantará.
Ingredientes:
2 tazas de repollo rallado (verde, rojo o una mezcla)
1 taza de zanahorias ralladas
1 manzana pequeña, cortada en rodajas finas
1/4 taza de perejil fresco picado
1/4 taza de yogur griego natural
1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharadita de miel o un edulcorante natural
Sal y pimienta para probar
Instrucciones:
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